水中私人体适能教练证书课程介绍

水中私人体适能教练证书课程适合人群健身爱好者、游泳教练、游泳运动员、有意于扩大市场的健身教练课程简介本课程为私人教练提供更多训练选择,尤其适用于肥胖、骨骼肌肉劳损、怀孕等需要使用不同训练方法的特殊人群。完成课程后,学员可以体验到在陆地和水中进行私教训练的区别,并学会各种水中专项训练器材的使用技巧。课程内容

· 安全及风险管理

·水中训练及专用器材

·心肺耐力训练

·肌肉线条训练

·特殊人士综合训练(如腰背痛、肥胖人士、产前产后恢复)

·水中运动方案设计课程结构

31小时(4天),包括理论和实践考试入学资格AASFP专业体适能教练证书课程学员课程费用RMB 5,100持续学分1.8 CEUs

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